膀胱容积
器官的壁根据液体的体积被拉伸。由于这个属性，它可以容纳大量的它：
- 男性高达 750 毫升；
- 女性 550 岁以下。
平均0.5升。当液体的体积约为 200 毫升时，一个人会感到冲动。这是一个不影响健康的安全量。
如果您不摆脱它，则会开始发生以下过程：
- 肌肉组织被拉伸、变薄，粘膜暴露在酸的破坏作用下：表面出现裂缝、糜烂和溃疡。它们在日常生活中并不明显，但如果它们经常发生，则会破坏正常的细胞运动，并增加患癌症的风险；
- 停滞形成，导致结石形成。
不要让大量尿液积聚。一旦你感到不舒服 去厕所
你什么时候应该担心？
如果您每晚小便超过 3 次，请咨询您的医生；
如果您的尿频伴有口渴、体重减轻或饥饿感增加，也请咨询您的医生；
那么，如果你的尿液中有血，你在小便时感到疼痛，或者你小便过于频繁，但数量很少，那么你也是时候去看医生了。
一位著名的科学家曾经说过：“永远不要把不好的健康归咎于天气和年龄。”这种说法也适用于男性夜间排尿。
一个健康的膀胱应该在晚上睡觉！男性夜间排尿是不自然和危险的。
尿潴留和排便的危害
身体对废物的主要任务是及时退出。因此，忍受排尿或排便的冲动总是不好的，如果它经常发生，那就更糟了。首先，由于酸和氨在膀胱中的积累，以及粪便和气体在肠道中的积累，身体的中毒是不可避免的。
如果你“大幅度”推迟上厕所很长一段时间，那么你可能会便秘，从而导致肛裂和痔疮。直肠黏膜与废物的定期长期接触会导致器官慢性炎症，然后导致癌症。
如果你长时间不排空膀胱，那么器官的壁就会伸展，受体会及时停止发出信号，表明是时候释放一点小需求了。如果您不断地“以小方式”忍受，可能会出现更多问题：
- 肾结石的形成。它们是由很容易从过度充盈的膀胱进入肾脏器官的废物形成的。
- 膀胱输尿管反流。它是指尿液返回输尿管和肾脏。在此背景下，泌尿器官的炎症发展。
- 盆底肌肉功能障碍。通常，他们会保留尿液并帮助摆脱它。通过让肌肉长时间闲置，您将不再感到需要上厕所。但是，您会感到疲倦、发冷、腹痛。
肾结石
还有一点关于肾结石的信息。我们已经习惯了这样一个事实，即它们的外观需要严重的因素：
- 遗传倾向；
- 硬水的使用；
- 错误的营养；
- 急性缺乏维生素;
- 受伤。
但往往是人自己惹 尿石症
.如果你一整天都带着满满的膀胱走路，就会形成停滞，尿液中的盐分会变得过饱和，它们会开始沉淀。由此产生的微裂纹有助于细菌、粘液和蛋白质进入尿液。
这些物质和堆积的沉积物参与了未来演算核心的形成。当您按时去洗手间时，这种情况不会发生，因为液体会不断流动。
第三方因素引发的原因
最初，值得考虑排尿频繁和无效的原因，这些原因是由第三方因素的影响引起的。也就是说，在这种情况下，没有必要谈论某种疾病。这些因素理论上可以引发某种病理的发展，但这只是在不及时采取措施消除它的情况下。
| 可能的原因 | 描述 |
| 消耗过多的液体。 | 粗略地说，身体吸收任何进入身体的液体——这不仅是水，还有各种茶、咖啡、可可等、果汁、鸡尾酒、乳制品等等。建议每天以任何形式消耗 1.5-2.5 升液体。如果它有很多，那么结果将是适当的 - 经常上厕所。由于经常拉伸会严重刺激神经末梢，因此可能会流出少量尿液。 |
| 营养不当 | 如果您滥用肉类以及咸味和辛辣食物，这将导致尿液逐渐氧化。太酸的尿液会对膀胱组织的状况产生负面影响，引起刺激，从而导致冲动次数增加。 |
| 服药 | 这里的一切都非常简单 - 许多药物具有明显或隐藏的利尿作用。这不仅适用于治疗泌尿系统疾病的药物，也适用于治疗心脏、肝脏和其他内脏器官的药物。 |
| 怀孕 | 在早期阶段，身体会尽一切可能保护自己。因此，它会刺激膀胱尽可能多地排空，从而向神经末梢发出适当的信号。因此，尿液不会停滞，所有毒素和废物都会被更快地清除。 日后 尿量少而尿频的问题是由于明显增大的子宫开始对膀胱施加压力。 |
| 缺铁 | 贫血是一种血液疾病，但是，它可以归因于第三方因素，因为该疾病不会影响泌尿生殖系统。缺铁时，器官组织变得更容易受到损伤和刺激。正是这一事实可以解释虚假电话数量的增加。 |
要改善您的状况，您必须消除所有上述因素。如果事情是怀孕，女人别无选择，只能等待——生完孩子后，情况应该会正常化。如果问题没有消失，很可能是某种疾病或存在病理。
让你半夜不上厕所的基本动作
科学家告诉睡前应该做哪些动作，以免 半夜上厕所:
- 尽量不要醒来。随着急剧上升，身体立即需要上厕所。许多人立即开始执行命令。然而，这是一个很大的错误。在这样的动作之后，不能保证一个人能够再次入睡。这会产生一种感觉，心脏似乎要跳出胸膛。为了抑制焦虑感，您应该放松并完全关闭您脑海中的所有想法。在这种情况下，您不应立即拿起电话。你只需要回到那个昏昏欲睡的状态；
- 不要下床。在急剧上升之后，一个人开始去厨房喝水或上厕所。身体立刻苏醒。当这种感觉出现时，你应该关闭头脑中的所有想法并放松；
- 不要看表。通过这个动作，大脑开始自动计算剩余的睡眠时间。许多人下意识地害怕睡眠不足。这就是为什么他们会因为持续的焦虑状态而在半夜醒来。结果，人醒来后就再也睡不着了。
如果你执行3个简单的步骤，那么晚上一个人将停止起床去厕所。
不适的原因
不管是男是女上厕所都痛，造成这种情况的原因可能有以下几点：
- 在存在性传播疾病和性传播疾病的情况下；
- 在膀胱炎症 - 膀胱炎;
- 尿道炎;
- 尿石症的发展;
- 前列腺。
由于尿道的结构特征，几乎可以立即排除尿道炎。尽管这种疾病的症状与滴虫病相同：
- 走小路去厕所很痛；
- 出现大量绿色分泌物；
- 整体健康状况恶化。
有时尿道炎与淋病和衣原体的相似性而被混淆，后者在做爱期间传播。诚然，衣原体有时以阴囊和睾丸肿胀为特征，这是不可能不注意到的。
尿道炎不会发生这种情况，因为阴茎头部可能会有疼痛，排尿后会消退。
如何确定你有性传播感染
许多疾病没有特定的症状。如果是这样，那么只有医生才能说出它们指示的疾病。大多数性传播疾病不能说什么，其中...«更多»
更常见的是，男性可能会出现由念珠菌引起的前列腺炎（念珠菌病或真菌性前列腺炎）。这个问题有鲜明的症状，因为在排尿时只有几滴尿液，很难排出。在前列腺和会阴会感到疼痛。
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随着细菌性前列腺炎、支原体病、念珠菌病、衣原体和淋病的出现，疼痛从排尿开始，蔓延到整个管道。痛苦的感觉会消退一段时间，但不会完全排空。
所有这些令人不快的疾病症状都需要治疗，而不是隐瞒和治愈。
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重要的！如果立即开始治疗，排尿时的疼痛可以在短时间内消除。否则，可能需要几个月的时间才能摆脱已经变成慢性的疾病。
否则，可能需要几个月的时间才能摆脱已经变成慢性的疾病。
需要医生咨询的危险症状
- 剧烈疼痛超过 3 天；
- 温度升高；
- 恶心，呕吐，腹泻;
- 经常想上厕所；
- 流血的;
- 尿液的气味和颜色向急剧浓度变化；
- 出现大量、难闻的分泌物；
- 疼痛放射至下背部、会阴部或大腿。
女性和男性都可能出现类似的症状。如果一个人被迫经常忍受上厕所的冲动，这可能导致感染和炎症的发展，其中输尿管和肾脏将被拉入这个过程。
资源
什么时候叫救护车
盆腔疼痛伴有发烧、寒战和/或头晕。严重的膀胱感染会扩散到肾脏并进入血液，使您的生命处于危险之中。由于肾脏靠近脊柱，因此感染通常会导致下背部一侧或两侧出现疼痛。立即呼叫救护车，您需要解决方案和静脉注射抗生素。
你完全无法控制你的排尿和/或排便。中风或脊髓问题，如出血、肿胀、外伤，会损害通向膀胱和肠道的神经。这是紧急情况。躺下来叫救护车。
膀胱会爆裂吗？
假设由于上述任何原因，您经常小便。你正在拥挤的剧院里看一部新的詹姆斯邦德电影，而你坐在一排的中间。你要上厕所，但丹尼尔·克雷格要脱掉衬衫，你一点也不急于要求一排的所有邻居为你把眼睛从屏幕上移开。你决定要有耐心，试着用爆米花分散自己的注意力。但是等等，你的母亲没有警告过你小时候不要把它放在里面，否则你的膀胱会爆裂吗？
一个健康的成人膀胱可以容纳半升尿液。通常，膀胱在半满时会开始提醒自己（此时清楚地表明在不久的将来要上厕所）。如果您开始忍受直到膀胱最大程度地充满，那么这个器官……就不会破裂。他只会无视你的抗议，直接尿在你的裤子里。以防万一，为你的邻居准备一个令人信服的道歉。
主要症状
弄清楚里急后重是什么，你需要了解在什么情况下你不应该对检查犹豫不决，你需要去看医生。危险情况将是：
- 下腹部有痉挛性疼痛；
- 冲动很强烈，但没有效果；
- 粪便排出时可能会看到粘液、血液或脓液。
此外，里急后重，直肠粘液部分脱垂，可以观察到肛门瘙痒的出现。有些有直肠区域的糜烂性病变。
在儿童中，里急后重可能与胃肠道疾病一起出现。孩子们抱怨疼痛，而没有大便或粪便小部分排出。腹部触诊时，乙状结肠区域有“泼溅”、酸痛、硬结的感觉。
如何使频繁的大便正常化？
在开始治疗之前，一个人需要确定发生这种情况的原因，为此您需要联系专家并进行检查。只有在做出诊断后，您才能开始治疗导致频繁大便的疾病。
治疗的开始取决于患者的日常习惯和生活方式。
要使上厕所正常化，您需要：
- 首先，尝试修改每日菜单；胃部不适吃什么可以在这里找到。
- 分析开始频繁上厕所前三天消耗的产品。
您也可以尝试在日常饮食中加入以下食物：
- 如果使用饼干，可以减少上厕所的次数；
- 你可以吃水煮或蒸肉（低脂品种）；
- 基于肉类或蔬菜的肉汤；
- 使用红茶和煮鸡蛋对这种疾病很有用；
- 在日常菜单中加入脂肪含量低的白软干酪和鱼是可取的；
- 为了使排空正常化，使用果冻非常适合，但只能用天然成分烹制。
膀胱破裂
Times Hub 援引英国医学杂志上发表的一份科学文件描述了膀胱破裂的最可能原因。这项工作的作者讲述了三名膀胱疼痛的女性如何接近她们。在这种情况下，症状通常还包括腹胀和无法排尿。由于内出血引起的低血容量性休克也有各种疾病。据研究人员称，女性膀胱破裂是由多种情况引起的。
首先，它发生在一个狂野的单身派对上，酒量很大。随着酒精饮料的过量消费，人们的利尿增加。这是在一段时间内在体内形成的尿量的名称。同时，一个人上厕所的欲望也变得迟钝。这些事件的结合是主要危险。大量的液体可能会积聚在膀胱中，但这个人不会在意——他不会感觉到这种冲动。而在醉酒状态下，这种“小事”通常根本不在意。
膀胱破裂 - 这就是危险的酒精
在正常情况下，即使女性膀胱充盈行走很长时间，也不会发生致命的危险。最大湿裤。但是派对期间的女性移动很多，很容易受伤。即使是很小的推动也可能足以使溢出的膀胱破裂。成人膀胱可容纳 350 至 550 毫升的液体。当所有这些都倒入体内时，需要紧急医疗护理。
最有可能的是，女性在跳舞时受伤
她被提供给女性 - 外科医生进行了膀胱缝合。当然，受伤后他们必须接受治疗。毕竟，不仅是尿液溢出了他们的身体，还有大量的血液。这些妇女的故事如何结束尚不得而知，但显然，她们已成功治愈。否则，至少会在一篇科学文章中提到一个不好的结果。
怎么不在厕所醒来？
有多种选择。你可以训练自己睡觉 成人纸尿裤.它可以让你不要醒来太多，但不幸的是，有时太贵了。你至少可以在晚上喝同样的褪黑激素，即睡眠激素。
由于前列腺炎，会出现尿频而无痛感。开始时，可能没有明显的体征和症状。它们可以在有利的情况下出现。另一个标志是男性的年龄类别。老年人的尿液产生通常发生在晚上或早上。
在情绪因素的情况下，膀胱的排空是无痛的。原因是通常的兴奋。
肾结石
很少有疾病像肾绞痛一样令人不快和痛苦。有些人比其他人更容易患肾结石，但在大多数情况下，其形成的原因恰恰是尿液长时间滞留在体内。
如果您是整天膀胱充盈并忍受到在家的人中的一员，那么您应该知道，除了感染的可能性之外，您还有助于肾脏中小晶体的形成（通常由钙、磷酸盐、铵和镁组成）。
这些是很容易进入肾脏并留在那里的“废物”，逐渐从小晶体变成真正的结石。从身体中取出这些石头是非常痛苦的，会给人带来很多痛苦。
出于这个原因，每次你有这样的愿望时，试着仍然去厕所。
长期耐心对孩子的危害
儿童长期大便潴留以便秘告终。这威胁到孩子中毒，免疫力下降，直肠粘膜受伤。婴儿可能害怕排空，因为他之前曾在排空期间经历过疼痛。因此，孩子会自觉抑制排便的冲动，最终导致恶性循环。
如果宝宝长时间不能“小幅度”自行缓解，那么这种情况就会成为膀胱炎、尿道炎和肾脏疾病发展的背景。此外，孩子会不断地感到心理上的不适和疲劳。
不要推迟上厕所，无论有什么重要的事情等着你。医疗保健必须先行！
无论您是努力工作还是只是懒惰，这两种情况都存在 在你的良心上, - 您没有注意到膀胱的信号，这会影响您的健康。您需要每四到六个小时去一次厕所，否则可能会产生负面影响。
悄悄上厕所的小技巧
最好不要忽视身体的冲动——这会对健康产生负面影响。无论身在何处，最好上厕所，放松一下。
很少有人会因为“小幅度”上厕所而感到尴尬，但“大动作”对许多人来说似乎是不恰当和可耻的。为了不感到尴尬，这里有一些技巧可以帮助您安静地做所有事情，并且不会破坏自己的印象。
评估情况并选择时机
第一步是评估情况。最好试着预测一下这样的时刻，每个人都在忙碌而心不在焉的时候，这样在不引起注意的情况下出去上厕所会更容易。如果您周围的人没有注意到您的失踪，那么他们将无法理解您离开了多久。
正确的介词
如果朋友或同事的圈子很小，出门不可能不被注意，最好找个好借口
没有必要把注意力集中在你上厕所的事实上。尝试想出类似的东西：
- 你需要接听一个重要的电话；
- 你需要梳洗或修整你的妆/头发/衣服；
- 有东西进了眼睛，急需冲洗。
这样的借口不会引起不必要的问题和怀疑，即使你缺席的时间很长。
正确的位置
如果您在工作或在公共场所，请尽量选择厕所和离您所在位置最远的摊位。这将帮助您感到更加私密和舒适，并将被听到的风险降到最低。
不要忘记锁门以避免不愉快的尴尬。
没有时间放松
您只能在家里用报纸在厕所里放松，在任何其他地方最好尽快做所有事情。不要坐在那里，而是集中注意力，清晰快速地做所有事情。但是花点时间控制自己，以免意外发出额外的声音。
无噪音
制造额外的噪音以淹没不愉快的声音。有几种有效的方法：
- 打开水，如果水槽在附近，你可以把手放在小溪下，看起来你在洗自己；
- 假装在打电话——你的声音会淹没其他声音，给人的印象是你真的去厕所说话了；
- 为了避免发出咕噜咕噜的声音，在马桶里放一些卫生纸——它会软化水的特有飞溅；
- 在最关键的时刻，打开冲水——冲水的声音会盖过你发出的其他声音；
- 排便时，无论大小，都尽量将所有东西都对准马桶壁 - 这样它会变得非常安静。
多亏了这些方法，周围的人都不会怀疑厕所里发生了什么。
不留痕迹
不留下任何痕迹非常重要。为此，请不要忘记：
- 冲洗并确保马桶干净，必要时使用刷子；
- 为了防止气味的出现 - 为此，在你有东西出来后立即冲洗马桶；
- 使用空气清新剂，但不要喷太多，一“喷”就够了；
- 如果没有清新剂，请使用临时方法：冲水前在马桶中洒香水或一滴液体肥皂。
所有这些都将有助于使您的上厕所之旅不显眼，并有助于避免尴尬。
但是，请记住，自然需求中没有任何不雅的东西，即使它们在错误的地方抓住了你。
聪明而有能力的人永远不会专注于此，并认为这是可耻的。
糖尿病和其他疾病
与此同时，来自英国不同大学的一组科学家（其结果发表在《太阳报》上）认为，夜间频繁上厕所不仅可以成为减少盐摄入量的一个原因，还可以成为看医生的一个理由。 .根据英国专家的说法，夜尿症可能是一个人患糖尿病、肿瘤疾病和心血管系统疾病的证据。此外，正如资源所指出的，在夜间睡眠中上厕所会引发精神领域的问题，例如焦虑、抑郁甚至精神病的增加，因为频繁的冲动根本不允许一个人入睡。
英国的这项研究涉及40岁以上的女性，每三分之一的实验参与者都患有夜尿症。根据监测志愿者和研究他们的病史的结果，专家们得出了令人失望的结论。因此，糖尿病患者所特有的过量糖分并不能完全被肾脏处理。这就是为什么它的一部分最终会进入尿液，这反过来又会导致频繁的排尿冲动。在患有心力衰竭的人中，多余的液体也会积聚在肾脏中。
此外，科学家们认为，夜尿症通常发生在患有各种泌尿生殖系统感染以及其他与膀胱相关疾病的人身上。例如，对于前面提到的膀胱过度活动症，一个人还会在一天中的任何时间经历频繁的排尿冲动。这个特征是由于这样的人经历膀胱肌肉的频繁不自主收缩，即使它不到半满。
需要医生咨询的危险症状
在没有疾病的情况下，与一个人经历了强烈的上厕所冲动这一事实相关的不适最多在 3 天后消失。在出现其他症状的情况下，您需要咨询医生：
- 剧烈疼痛超过 3 天；
- 温度升高；
- 恶心，呕吐，腹泻;
- 经常想上厕所；
- 流血的;
- 尿液的气味和颜色向急剧浓度变化；
- 出现大量、难闻的分泌物；
- 疼痛放射至下背部、会阴部或大腿。
女性和男性都可能出现类似的症状。如果一个人被迫经常忍受上厕所的冲动，这可能导致感染和炎症的发展，其中输尿管和肾脏将被拉入这个过程。
