如果公寓太冷怎么办
当室外气温降至 +8°C 以下时，公寓楼的供暖季节就开始了。公用事业公司比较了五天内的平均每日温度。公寓必须供暖。法律允许在 24 小时内轻微中断供暖，而如果住宅楼宇的气温在 12 至 22 度之间，则一次性停止供暖不得超过 16 小时。
如果公寓太冷或太热，租户有权提出书面投诉并将其发送给紧急调度服务。该文件被分配了一个注册号。此外，公用事业公司需要检查房屋并制定法案，据此可以重新计算公用事业账单。如果技术监督人员发现严重违规行为，公用事业公司有义务在 2-7 天内纠正情况，否则将根据公寓的录像重新计算每间公寓的水电费。
在我们的公寓里，小气候是由多种因素形成的，而室温是其中最重要的部分。家庭的温度舒适度因人而异，取决于他们的性别和年龄。但是，同一家庭成员之间的热量需求差异很小，达到 SanPiN 标准允许的 2-3°C。
我们将告诉您如何确定最佳温度，过度冷却或过热如何影响人们的健康。此外，我们将指定舒适的小气候参数，并提供有效的方法来维持房间的正常温度。
确保家庭舒适的温度状况取决于住房的气候位置。在南部地区和北部地区，以及东西纬度地区，房屋温度的正常值会有所不同。
至于各国，它们的气候也不一样。并且由于除了温度之外，气候成分是大气压力和空气湿度，因此可接受的温度范围是由它们共同设定的。
控制“地暖”采暖系统的温度状态并不难。液体系统配备恒温阀或自动泵混合组，同样能够控制通过地板内置回路循环的冷却剂的温度。
红外线和温度控制由数字、可编程或机电恒温器进行。通过根据预设阈值不断检查温度变化，他们可以关闭或打开系统。
经典的公寓供暖系统，基于热水通过管道到散热器的循环，也允许温度控制。
有必要在散热器的冷却剂入口处的管道上配备一个自动（恒温器），根据给定的参数控制热水供应的强度。
请注意，采用双管设计的电池恒温器更容易完成循环散热器加热系统
由于公寓的小气候会显着影响家庭的健康，因此需要在起居室中建立和维持最佳温度状态非常重要。
温度不平衡会加剧慢性疾病并促进新疾病的获得，而温度使大气正常化，相反会增强身体。
与读者分享您对家中舒适温度参数的个人观察。告诉我们有关使温度状态正常化的方法。请对文章发表评论，提出问题并参与讨论。联系表格位于下方。
住宅建筑物内温度、相对湿度和风速的允许标准
| 处所名称 | 气温，°С | 产生的温度，°С | 相对湿度， ％ | 风速 m/s |
|---|---|---|---|---|
| 一年中的寒冷时期 | ||||
| 客厅 | 18-24 | 17-23 | 60 | 0,2 |
| 同样，在最冷的五天期间（负 31°C 及以下）的地区 | 20-24 | 19-23 | 60 | 0,2 |
| 厨房 | 18-26 | 17-25 | 无/无* | 0,2 |
| 洗手间 | 18-26 | 17-25 | N/N | 0,2 |
| 卫浴、组合卫浴 | 18-26 | 17-25 | N/N | 0,2 |
| 公寓间走廊 | 16-22 | 15-21 | 60 | 0,2 |
| 大堂、楼梯间 | 14-20 | 13-19 | N/N | 0,3 |
| 储藏室 | 12-22 | 11-21 | N/N | N/N |
| 一年中的温暖时期 | ||||
| 客厅 | 20-28 | 18-27 | 65 | 0,3 |
住宅楼宇内部和外部来源的允许振动水平
| 频带的几何平均频率，Hz | 沿 Xo、Yo、Zo 轴的允许值 | |||
|---|---|---|---|---|
| 振动加速度 | 振动速度 | |||
| 米/秒 2x 10 (-3 度) | D b | m/s x 10(-4度) | D b | |
| 2 | 4,5 | 72 | 3,2 | 76 |
| 4 | 5,6 | 73 | 1,8 | 71 |
| 8 | 11 | 75 | 1,1 | 67 |
| 18 | 22 | 81 | 1,1 | 67 |
| 31,5 | 45 | 87 | 1,1 | 67 |
| 63 | 4 | 93 | 1,1 | 67 |
| 振动速度或振动加速度的等效修正值及其对数水平 | 4 | 72 | 1,1 | 67 |
住宅楼宇的允许次声水平
| 处所名称 | 声压级，dB，倍频程，几何平均频率，Hz | 总声压级，dB Lin | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4 | 8 | 16 | ||
| 住宅楼宇 | 75 | 70 | 65 | 60 | 75 |
儿童房的温度和湿度
如果家里有刚出生的孩子，那么父母需要密切注意控制儿童房的小气候。妇产医院和围产中心气温不超过22度
对于儿童房，最佳温度范围为 18 至 21 度。
尽管新生儿处于久坐状态，但他的体内会发生许多生化过程，并伴随着热能的释放。如果室温超过22度，那么宝宝就有过热的危险。一个同样重要的指标是空气中水分的百分比。对于儿童房，最佳值是 50% 到 70%。如果新生婴儿患有传染病和炎症性疾病，那么空气湿度不应低于 60% 的标准。
儿童房内温度过高会导致以下情况的发展：
- 鼻道粘膜干燥，导致形成干燥的硬皮，阻止通过鼻子正常呼吸;
- 口腔黏膜过度干燥，导致鹅口疮等疾病的形成；
- 在尿布下方和腹股沟褶皱区域形成皮肤刺激和尿布疹;
- 胃液粘度增加，这是由于体内缺乏液体引起的。
出汗增多对孩子的身体来说是危险的，因为这种情况伴随着大量的液体通过皮肤毛孔流失。
孩子的身体暴露在低温下的情况对新生婴儿的身体同样危险。您可以通过以下迹象识别儿童身体体温过低的症状：
- 皮肤苍白;
- 孩子上肢和下肢发冷；
- 鼻唇沟三角区皮肤发蓝。
如果住宅区出现高温，为了防止孩子身体过热，您可以使用以下提示：
- 儿童房建议每天至少通风3次。在此过程中，建议将宝宝带到另一个房间；
- 如果客厅安装了空调，则其气流不应直接流向新生婴儿所在的地方；
- 如果儿童房的气温超过允许范围，则建议孩子脱掉衣服，留下一张尿布；
- 如果中央供暖电池提供的热量过多，建议家长用毯子、毯子和其他可以捕获热量的织物盖住它们。
- 为防止过热，建议尽可能多地使用水处理程序。给新生婴儿洗澡的频率可以达到每天3-4次；
- 如果在婴儿床上方安装天篷，则必须将其淘汰，因为这种产品不仅会破坏热传递，而且还会积聚家庭灰尘。
如果儿童房的温度指标下降，那么父母需要注意获取热源。建议在离新生儿所在位置较远的地方放置标准的家用取暖器。严禁用织物制品覆盖任何种类的家用取暖器。
公寓的温度应该是多少？
所以，考虑一下公寓里的室温应该是多少。
通常有证据表明+18°C的温度被认为是公寓的最佳温度。这不是真的。
在 +18 时，人们不会感到舒服，因为这是最低门槛。
此外，长时间处于这种情况下不穿外套对健康有害。
由于没有表格可以代替个人感受，因此您需要专注于它们。
如果一直很冷，就买个取暖器。在高温下 - 风扇或分体式系统将节省。
但是，如果我们谈论的是公用事业公司严重违反温度制度，那么了解表格数据仍然有用！
室温标准
一个人的最佳室温很大程度上取决于个人需求和其他因素。在州一级，该值由文件 GOST 30494-2011 和 R 51617-2000 规定。根据 GOST，房间内小气候的标准参数是：
- 客厅 - 从 +20 到 23 度。摄氏度;
- 厨房和厕所 - 从 +18 到 21 度。摄氏度;
- 浴室 - 从 +23 到 25 度。摄氏度;
- 走廊、储藏室、楼梯间 - 从 +14 到 19 度。摄氏度;
- 夏季 - +24 至 28 度。摄氏度;
- 冬季 - +22 至 24 度。摄氏度。
冬天房间的温度应该比夏天高3-4度
根据房间的用途，确定平均温度条件。比如，最好睡在通风良好、温度在22度左右的房间里。在较热的环境中，会更难入睡，而在寒冷的环境中，则会发生噩梦。
如果问题涉及儿童卧室，则应根据儿童的年龄调整房间的温度。因此，为了宝宝的舒适，最好坚持最高允许温度范围（+ 23 ... + 24 度）。在成熟期间，标准将降低到成年人舒适的最低水平（+19 ... +20 度）。
浴室是公寓内湿度最高的地方，因此遵循浴室内的卫生规章制度 (SANPIN) 标准对个人卫生很重要。如果指标偏离标准，浴室就会出现潮湿，并开始形成霉菌。
厨房的适宜温度取决于厨房使用的家用电器的种类，以及它们的使用强度。因此，如果厨房经常使用水壶和炉子，房间的温度会太高，所以你应该降低度数。但是，在使用电气设备时，房间内的温度不会发生变化，因为此类设备的热传递水平较低。
决定舒适条件的因素
房间内人类舒适度的标准基于理想条件，即没有明显的季节性波动，没有使用额外的升高或降低温度的措施，并且所有人都有相同的偏好。在生活中，确定客厅的最佳条件可能取决于许多因素：
- 各种气候带。
- 室外温度波动明显。
- 房屋结构的特点（砖的热量比面板的更好）。
- 人的因素。有些人喜欢呆在通风良好的地方，而另一些人则更喜欢空调。
- 女人更喜欢温暖，男人则相反。孩子们在 +21 ... +23 度的房间里很舒服。
独立测量偏差和调整
为了保持正常的温度状态，有必要不断监测公寓小气候的变化。
要获取有关空气温度和湿度水平的详细信息，您可以使用传统的温度计和湿度计。
测量仪器应放置在距外墙至少 1 米的位置，高度至少为 1.4 米。如果怀疑房间内的温度平衡受到干扰，建议在白天每隔一小时进行一次控制测量。
如果白天偏离标准 3 度或夜间偏离标准 5 度，您可以提交测量结果的行为，并据此重新计算水电费。
您可以使用以下方法之一自行调整房间的小气候：
- 通风的房间；
- 使用可以加热或冷却空气以及通风、净化和加湿的空调；
- 安装传统热源 - 对流器或电壁炉。
重要的是要记住，冬天的平均室温不应低于 19 摄氏度。温度显着下降是供暖服务质量差的标志。
加热器的使用
在寒冷的季节，需要各种类型的加热器来保持最佳温度状态。最有效的是：
- 油散热器可用，可让您在中央供暖质量差的情况下加热房间。根据人的需要，有不同数量的部分的不同模型。通常，灯具配有恒温器以帮助调节温度。缺点是不可能在有小孩的房间里使用该设备，因为它的身体很热。
- 对流设备通常采用面板的形式，它们可以是壁挂式、嵌入式和落地式。每个人都可以选择合适的选项。散热器也可以是水的、电的和燃气的。
- 红外线加热器很受欢迎且易于使用。它们可以是地板、墙壁和天花板，便于选择。即使在没有专业技能的情况下，设备的安装也不难，并且是手工完成的。这些设备经济实惠，运行安静，不会扬起灰尘，并且可以在整个房间内均匀分布热量。
- 最简单的选择是风扇加热器。其成本实惠，操作简单，无需维护。在过热的情况下，设备会由于恒温器的存在而关闭。该装置的缺点是对房间内的空气进行了很大的干燥，因此在使用时需要安装加湿器，尤其是在儿童房。
- 油散热器可用，可让您在中央供暖质量差的情况下加热房间。根据人的需要，有不同数量的部分的不同模型。通常，灯具配有恒温器以帮助调节温度。缺点是不可能在有小孩的房间里使用该设备，因为它的身体很热。
- 对流设备通常采用面板的形式，它们可以是壁挂式、嵌入式和落地式。每个人都可以选择合适的选项。散热器也可以是水的、电的和燃气的。
- 红外线加热器很受欢迎且易于使用。它们可以是地板、墙壁和天花板，便于选择。即使在没有专业技能的情况下，设备的安装也不难，并且是手工完成的。这些设备经济实惠，运行安静，不会扬起灰尘，并且可以在整个房间内均匀分布热量。
- 最简单的选择是风扇加热器。其成本实惠，操作简单，无需维护。在过热的情况下，设备会由于恒温器的存在而关闭。该装置的缺点是对房间内的空气进行了很大的干燥，因此在使用时需要安装加湿器，尤其是在儿童房。
如果无法以其他方式提高房间的温度，任何加热器都是不错的选择。该设备可以根据需要打开和关闭，非常方便，并且可以避免体温过低或过热。
房间内的温度状况被认为是创造人们舒适生活所必需的最佳小气候的主要条件。为了将其保持在正确的水平，建议遵守 GOST 制定的标准。
身体过热
身体以三种方式散发热量（从而冷却）：
- 辐射（45%）。
- 对流 (30%)。
- 出汗 (25%)。
这是在正常情况下，但是：
- 如果环境温度超过我们的内部温度（即它变得高于 34 - 36°C），那么我们就会失去对流换热。
- 如果周围环境潮湿，就不可能通过出汗来降温。
- 好吧，如果一个人被辐射能量源包围，那么辐射就会变得更加困难。
当多种情况同时发生时，我们的机体会受到最严峻的考验。
在炎热的天气里，千万不要打开加湿器！这会将你身体的自我冷却能力减半！
过热有什么后果？
- 整体体温升高，说明身体已经无法应付。
- 心血管系统的负荷增加，心跳加快。
- 从器官流出血液（流向皮肤），压力降低。
- 血液的成分发生变化，变稠，水盐代谢受到干扰。
- 违反维生素代谢和消化。
- 神经系统不会不受影响。
- 在最坏的情况下，中暑。
但是在炎热的气候中，细菌和病毒会让人感觉很好，这些细菌和病毒会被交给疲惫、过热的人体。
炎热中的救赎——空气和水的运动！尽可能多地喝白开水并保持良好的通风很重要（空调也必须小心使用——感冒、炎症和中耳炎在分体式系统的所有者中并不少见）！
过热危险
房间里的热量会引发有害细菌的出现和繁殖。这样的条件非常有利于传染病的发展，尽管夏季似乎完全不适合这种情况。
闷热的小气候对心脏的工作有非常负面的影响。在炎热的环境中，人的水分流失很多，血液变稠，所以心脏不得不开始加紧工作以提炼血液。这会对患有心血管疾病的人造成很多不良影响。此外，过热会导致身体脱水，从而导致一系列神经系统紊乱和水电解质平衡问题。
投诉的可能结果
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如何提出申请
如果温度计显示公寓内的空气温度过低，您应立即联系管理公司。
首先，您可以简单地打电话给刑法经理并就这一事实发表声明。调度员有义务接听电话，将信息传递给适当的员工，申请人需要自己写下接到电话的调度员的数据和来电时间。下一步是编写一个测量公寓温度的应用程序。它以管理公司的名义提交，通过该公司与供热组织签订合同。此申请必须一式两份，均已登记，申请人留一份。考虑到某些要求提出申请：
- 一开始，写入管理公司负责人的数据。
- 然后您应该指定有关申请人的信息，包括他的联系信息。
- 主要部分是检查原因的指示。公寓内的温度在降低方向和升高方向上都可能与正常温度不同。
- 请务必指定必须保持温度的监管标准。
- 在这样的测量应用中，您可以要求恢复公寓内的温度，检查供暖系统的运行情况，并重新计算供暖费用。
- 申请由提交人签名。您还需要输入编译日期。
在制定住宅供暖的温度制度以及制定测量法案时，使用了几项立法法案：
- SanPiN 编号 2.1.2.2645-10。
- 编号为 30494-96 和 R-51617-2000 的 GOST。
- 关于为 MKD 提供公共服务的规则的第 354 号政府法令。
温暖的空气还是清洁的空气？
在寒冷的天气里有雾气的窗户表明公寓没有通风。人们堵塞他们的双层玻璃窗，从字面上吸入他们的烟雾。空气中不仅充满水蒸气和二氧化碳，还充满异味、以蒸汽、二氧化碳和其他废物形式出现的同种食物颗粒、呼吸作用以及由刨花板制成的家具和非环保涂料。
另一个重要因素是您是否拥有适合安装环境的空调容量。为了方便起见，我们创建了一个工具来帮助您完成计算。仍然可以测试房屋以证明经济学
晚上，在使用空调之前，请注意电表上记录的千瓦时值。第二天，看看消耗了多少
不要忘记考虑您正在经历的日子的天气状况。
它们必须相似才能进行比较。现在， 当我们 在春天，温暖的日子更加有利，空调销售量正在增长，人们在大多数情况下都想知道在炎热的天气里空调的合适温度是多少？
人们在家和工作时感到不适，根本不是因为缺氧，而是因为家里的空气中二氧化碳和其他有害物质过饱和。您需要做的就是打开窗户，等到房间里的空气完全被新鲜空气取代。很多人会说：冬天呢？毕竟，天气很冷，草稿！打开任何快速加热空气的设备！
我们知道，大热天开车，甚至上班，很多时候都没有必要，回家后，尽量调低空调温度。这种态度会导致热休克，而且是不正确的态度，即使当一天的炎热需要更冷的东西时也是如此。
夏季理想的空气温度是多少？
这就是为什么重要的是要注意夏季的理想空调温度，避免超过这个数字。例如，下面将要求人们穿保暖的衣服，例如，在工作场所造成不适。冷空气还会促进导致感冒和流感的病毒传播，这也应该避免和分析，尤其是在工作场所。
冷空气还会促进导致感冒和流感的病毒传播，这也应该避免和分析，尤其是在工作场所。
什么是空气湿度
在分子物理学中，空气湿度是指人周围空气中水蒸气分子的含量。 100% 湿度的特点是表面出现冷凝水。在有这些指标的街道上，降水量下降。
住宅区的正常湿度通常与室外不同。在公寓中，它更稳定，而在环境中，它会在一年四季的影响下发生变化 - 秋季和春季较高，冬季有霜冻，夏季极热 - 较低。
湿度波动是由温度引起的。在过高时 - 水分子蒸发，在非常低时 - 结晶。在住宅区，空气通常由中央供暖散热器干燥。
