不同房间的最佳室温

您如何解决不符合设定温度制度的问题？

如何解决公寓内的温度制度合规问题？

如果公寓内的温度不符合标准，那么就必须采取措施解决这个问题。

首先，居民自己可以采取一定的行动。检查窗户和墙壁的隔热性，电池和加热系统其他部件的运行情况。

在某种程度上，低温将有助于改善公寓的隔热性、更换电池和其他类似行动。

您可以使用其他设备进行加热。或者安装一个空调，可以解决低温和高温的问题。

但是，定期支付供暖费用的消费者不应因公用事业表现不佳而产生额外费用。

因此，您应该联系您的管理、服务公司来解决问题。主人必须进行某些测量，制定行动并解决问题。

提交投诉时的分步说明和所需文件

为了胜任地起草索赔，有必要准备样本并遵守此类文件的工作流程规则。索赔包括标题、文件本身的文本和申请人的签证。

2020-2021年供暖季节公寓温度不合规投诉包括以下信息。

在标题中：

• 收件人姓名；
• 申请人的详细信息；
• 提供公共服务的合同详情；
• 参考住宅楼宇的小气候标准；
• 关于测量结果和行为的信息（连同该行为的应用）；
• 违规后果（赔偿）；
• 提供优质服务的要求。

在文件的中心，它的类型被指出，即索赔。

在正文的开头，通常会提到公司提供供暖服务的理由及其质量要求。首先，应参考俄罗斯联邦政府法令。

之后，描述在测量期间识别并在行为中记录的违规行为。

接下来，您需要指定您的要求。一是要表明需要尽快消​​除问题，二是重新计算供热服务的费用。

该文件一式两份，由房主签署并转交给住房和公共服务当局。一份留给组织秘书，第二份附上来电号码和日期。

下载关于 2020-2021 年供暖季节公寓温度不合规的示例投诉可在此处下载。

如何正确测量冷却液的温度？

在加热系统中，热载体是热水，被加热到需要的温度。目前的立法已经为公寓楼中的冷却剂制定了温度标准。根据规范性文件 (SNiP 2.04.05)，以下参数被视为标准：

如果仍有争议的问题，您也可以在屏幕下方的律师聊天中免费咨询或致电莫斯科；圣彼得堡; ext.480 全俄罗斯免费通话。

要测量冷却液，必须在散热器上放置酒精温度计。几分钟后，检查结果，应该增加一个度数。为了更准确的测量，您可以使用室内红外温度计。

您还可以使用电表读取公寓中冷却液的温度，该电表使用热电偶线固定在电池上。

最简单的方法是测量倒入玻璃杯中的自来水温度。

符合 GOST 标准

公寓的温度可以在州一级进行调节。在俄罗斯，有一个非常有趣的文件，规定了室内小气候参数的规范值，它被称为 GOST 30494-2011。

但是，除了 GOST，您还可以按照常识进行指导。住宅楼宇的温度标准也应考虑这些房间的用途。卧室要通风，凉爽适度，热的房间更难入睡，冷的房间更容易做噩梦。

儿童房的舒适温度根据孩子的年龄进行调整。宝宝的最佳温度在标准的顶部，随着孩子年龄的增长，他的温度计的标记接近标准的下限，然后移动到其他客厅的标准。
浴室里舒适的温度很大程度上是由于这个房间的湿度。如果由于空气中的高水分含量而违反温度，则会出现潮湿和潮湿的感觉。

公寓内情况的湿度标准

家具和电器的使用应考虑某些指标。这些标准由制造商制定。

提供以下值：

• 家具和古董，最佳水平为40-60%；
• 家用电器 - 45-60%；
• 书籍和纸制品 - 30-65%。

关于植物，建立了单独的指示，这取决于花的品种。例如，对于热带地区的代表，需要保持 80-95% 的湿度，否则标准为 40-70%。

因此，公寓内的空气湿度标准由 GOST 和 SanPiN 设定。违反这些要求会导致公民呼吸系统疾病的形成，房屋中的系统开始崩溃。

如何使房间内的湿度水平正常化

为了在公寓中营造舒适的小气候，您必须：

• 定期进行湿洗；
• 使房间通风；
• 种植室内植物。

如果湿度低

大多数情况下，在公寓的冬季，湿度指数会降低。要使其正常化，您需要采取措施：

1. 在冬天，将水容器放在散热器上。
2. 将洗过的衣服挂在暖气片上，在室内晾干。
3. 大量喷洒在室内植物上。
4. 将湿毛巾挂在正在运行的散热器上，尽可能经常弄湿它们。
5. 保持浴室门打开。
6. 安装水族馆或小型装饰喷泉。

但是增加空气湿度的最现代方法是使用特殊的加湿器，将水倒入其中，在设备运行期间蒸发。

传统加湿器配备风扇，带动空气通过水箱，同时清除灰尘和保湿。

在蒸汽加湿器中，水沸腾并排出蒸汽。您甚至可以使用硬水或脏水。这种设备可以与内置喷嘴一起出售并用作吸入器。

超声波加湿器使用特殊的膜将水转化为蒸汽。有了它，您可以对抗房间里的细菌。但是，只能使用蒸馏水，或者应该安装特殊的滤芯来软化和净化水。

如果空气湿度高

如果指标高于标准，建议在公寓内安装空气干燥器。设备工作原理：

• 湿空气被驱动通过蒸发器，其中温度低于室内温度；
• 由于温差，水分变成冷凝水，流入一个特殊的容器；
• 空气被加热并进入房间而没有多余的水分。

除湿机可以是便携式的，也可以是固定式的，安装在墙上，容量很大。

配备风扇的油冷却器也可以用作空气干燥器。

抽油烟机必须安装在厨房和浴室。它们将有助于对抗水分和过多的气味。

如果湿度指数升高，则不建议将洗好的衣物在室内晾干，使用后应立即擦拭水槽和浴缸。

但是，对于空气湿度的任何指标，有必要尽可能经常地给房间通风。含氧新鲜空气可杀死细菌、真菌并中和尘螨。最重要的是，它可以使房间内的湿度正常化，同时为一个人建立一个舒适的小气候，这对健康和福祉非常重要。

房间的温度应该是多少？

在不同的国家和城市，舒适温度的标准是不同的，这首先是由于该地区的气候特征。为了确定特定房间的最佳空气温度，还必须考虑其中空气的湿度。

此外，值得注意的是，根据季节的不同，小气候也会发生变化。例如，在冬季，公寓使用电池供暖，室内温度略低于夏季，取暖代替了温暖的阳光。

在寒冷的季节，房间里的空气应该被加热到 +22 摄氏度，在温暖的季节 - 高达 +25。乍一看，这种差异似乎微不足道，但实际上并非如此。

室内温度

也许对任何人来说，公寓内的空气受热不均已不是什么秘密。温度状况很大程度上取决于房间的功能：

• 为了在卧室里不头痛不失眠，应该在17°C到18°C之间波动。
• 像厨房这样的房间本身包含许多有助于提高室温的物品：烤箱、电热水壶、炉子等。因此，其中的空气应该只加热到 19°C。
• 浴室的适宜温度略高于其他房间。应该是 24-26°C，否则这个房间会显得太潮湿。
• 公寓中最重要的房间之一是儿童房。里面的温度取决于孩子住在那里的年龄。因此，例如，如果温度在 23-24°C 左右，新生婴儿会感觉最舒服，而年龄较大的孩子需要较低的温度 - 21-22°C。
• 在其他住宅区，最佳空气温度可以在 18 到 22°C 之间变化。

此外，值得注意的是，所有房间都必须保持适当的温度状态，同时尽量确保从一个房间移动到另一个房间时，您不会感觉到空气温度的剧烈变化。一个人正常和舒适的温度状态意味着，例如，从客厅到厨房，您不会感觉到明显的差异，因为温度会在一个方向或另一个方向上最多变化 2 度。

公寓内的湿度：舒适生活条件下的含水量

空气湿度的最佳水平是为人类居住提供舒适气候条件的组成部分之一。此外，每个房间，根据其用途，都有自己的小气候。大多数情况下，人们关心房子里气团的温度和质量，而忘记了这个指标。但是，空气成分中水（蒸汽）分子的数量会影响人体对温度的感知、室内环境的安全性和植物的状况。

加湿器是用于保持最佳湿度水平的家用电器。

无论是在冬季还是在温暖的时期，都可能偏离标准。在这两种情况下，缺乏或过多的水分会导致人类健康、植物状况的恶化以及家具、饰面等的损坏。

公寓的湿度应该是多少（主要场所的平均数字）：

房型	湿度水平，%
食堂	40-60
浴室、厨房	40-60
图书馆和工作区	30-40
卧室	40-50
孩子们的	45-60

厨房、浴室和卫生间等房间的湿度总是很高，因此这些房间的标准高于其他房间。

与水直接接触的浴室，湿度指数较高

偏离公寓内湿度标准的后果是什么：干燥的空气

当电池打开时，房间里的空气变得干燥。结果，居民会刺激喉咙和鼻腔的粘膜。观察到头发和皮肤干燥。如果住宅区的湿度标准被违反，就会产生静电，从而将灰尘颗粒带到空气中。这个过程可能是细菌和尘螨传播的基础。

房间过度干燥会带来许多负面后果：

• 皮肤、指甲和头发的弹性降低 - 因此会出现皮炎、脱皮、微裂纹和过早的皱纹；
• 眼睛粘膜干燥 - 发红，令人不快的瘙痒和异物感（“沙子”）;
• 血液变稠 - 因此，血液循环减慢，一个人出现虚弱，头痛。效率降低，心脏承受的压力增加，磨损更快；
• 肠和胃液的粘度增加 - 消化系统的工作显着减慢;

公寓中的空气干燥的事实将由开始变干的植物叶子的尖端提示。

• 呼吸道干燥 - 结果，局部免疫力减弱，感冒和传染病的可能性增加;
• 空气质量下降 - 大量过敏原集中在气团的成分中，在室内空气湿度的正常情况下，它们被水颗粒束缚。

房间内湿度超标会有什么后果

过量的水也可能对人类造成危险，因此许多人想知道公寓中的空气湿度是多少是正常的，以及如何将气候条件保持在该指标范围内。房间内水蒸气含量的增加成为真菌、霉菌和有害细菌的绝佳滋生地。

房间内湿度大，会出现霉菌和湿气

在这种情况下，就会出现很多问题：

1. 呼吸系统疾病的频率和严重程度增加——支气管炎、流鼻涕、过敏和哮喘等疾病变成慢性病，难以治疗。
2. 房间里的小气候让生活变得无法接受——人们在房间里感到潮湿或闷热。
3. 新鲜感消失了 - 病原体繁殖的排泄物导致出现难闻的气味。
4. 增加洗涤衣物的干燥时间。

公寓内空气湿度增加的指标也对这种情况有害。植物开始腐烂，天花板和墙壁上出现霉菌，木质表面发生变形变化。书籍和其他纸制品改变结构。

过多的水分会损坏家具和装饰材料。

使小气候正常化的提示

为了保持公寓内适当的小气候，您可以使用专家的建议。

因此，要处理过于干燥的空气，请使用：

• 民间方法；
• 特殊装置。

一个装饰性的喷泉、一个有五颜六色的鱼的宽敞水族箱或有家庭花卉的花盆，不仅是壮观的室内装饰，也是保持生活空间（如客厅）气氛正常湿度的有效方法。

增加水蒸气含量的一个基本有效方法是定期对房间进行湿式清洁和通风。它们保证在房间内保持最佳的小气候。

一个简单但非常有效的补救措施是将水容器放在加热器附近或散热器上。容器中的液体必须在蒸发时加入。

或者，将湿毛巾、餐巾纸或其他布块扔在电池上。您也可以将衣物挂在房间里晾干。

由塑料瓶和绷带制成的基本设备可以替代复杂设备 (+)

特殊的保湿装置将有助于从根本上解决湿度问题，其工作基于各种方法：

• 带风扇的机械加湿器，噪音很大，但效率不高 - 50-61％；
• 功能类似于电热水壶的蒸汽加湿器。可提高蒸汽含量60%；
• 超声波加湿器，其操作方法基于使用压电发射器喷射水滴。该设备可快速将湿度提高到 100%，安静且安全。

前两种选择的特点是价格合理且可以使用自来水，而更昂贵的超声波设备需要蒸馏液才能运行。

要降低空气中的湿度，您也可以使用传统方法或借助现代设备。

在潮湿的房间里，应注意让尽可能多的阳光照射进来。窗户不需要用窗帘遮蔽，因为太阳的光线可以完美地干燥空气。房屋应定期通风，让新鲜空气进入。

空气干燥器有多种型号。这些家用电器每天能够去除 12 到 50 升的水分。

所有房间都可以安装强制排风，在厨房做饭最好打开强力油烟机

如果公寓内安装了空调，那么选择其最佳运行模式非常重要。

如果空气温度不足，则值得考虑使用额外的加热装置。在进行建筑和装修工程时，最好选择能很好地吸收水分的天然材料。

使用特殊设备可以达到最佳效果。

最常用的两种设备是：

装满吸附剂的塑料容器 - 主动吸收水蒸气的物质；重要的是不要忘记在湿润时更换填充物；

家用除湿机，通常是利用空气中的水蒸气在一块板上冷凝的原理，其温度低于露点。

为了使房间内的小气候正常化，重要的是要注意窗户和窗户接待处。最好插入使用新技术制成的现代双层玻璃窗，以保证空气流通

什么是空气湿度

在分子物理学中，空气湿度是指人周围空气中水蒸气分子的含量。 100% 湿度的特点是表面出现冷凝水。在有这些指标的街道上，降水量下降。

住宅区的正常湿度通常与室外不同。在公寓中，它更稳定，而在环境中，它会在一年四季的影响下发生变化 - 秋季和春季较高，冬季有霜冻，夏季极热 - 较低。

湿度波动是由温度引起的。在过高时 - 水分子蒸发，在非常低时 - 结晶。在住宅区，空气通常由中央供暖散热器干燥。

湿度率

湿度是一个可以是绝对或相对的参数。绝对湿度是一立方米空气中水分的重量。

但是，在确定小气候时，使用的不是绝对湿度，而是相对湿度。该参数取决于当前温度下的最大水气含量。要确定它，您需要将空气中实际水蒸气的重量除以可能的最大值并乘以 100%。

符合 GOST 的湿度标准

州际标准通过文件 GOST 30494-96 确定了一个人最舒适的室内湿度。根据这些设置，住宅建筑在寒冷季节的最佳湿度为 30-45%，最大允许为 60%。在夏季，30% 到 60% 的相对湿度提供了最舒适的条件，但超过 65% 的指标被认为是不可接受的。这些参数是为住宅（卧室、客厅）和步行房间（走廊）设置的。

GOST 指定相对湿度的最佳值未针对以下前提进行标准化：

• 厨房;
• 浴室、卫生间或组合浴室；
• 储藏室。

厨房、浴室和储藏室的湿度不受 GOST 监管

儿童房的湿度

孩子的身体需要一个特别温柔细腻的环境。

儿童更容易因湿度不足或湿度过高而受苦，因此调节儿童房内的小气候极为重要。托儿所的最佳湿度为 50–60%

在较低的湿度下，即使它符合 GOST 标准，孩子的粘膜和鼻咽部也会开始变干。这样的标准应该在一年中的任何时候保持——无论是在冬天还是夏天。

儿童房的湿度应高于“成人”居住空间

儿科医生建议在健康孩子的房间里保持 60% 的湿度，如果他感冒了，将湿度增加到 70%。这项措施将改善婴儿的健康状况，减少出汗和瘙痒，缓解疾病的不愉快症状并加速康复。但是，当增加湿度时，不要忘记监测空气温度 - 它不应高于 22°C。否则，孩子的房间会出现令人难以忍受的闷热“热带”小气候。

偏离标准

如果室内湿度低于 30%，房屋的住户可能会遇到以下问题：

1. 皮肤剥落。在皮肤最敏感和最娇嫩的人中，干燥的空气会很快导致脱皮和瘙痒。如果卧室或客厅设置为低湿度，保湿霜和面膜只会暂时起到帮助作用。
2. 喉咙持续干燥，出汗。当我们呼吸的空气过于干燥时，我们的黏膜就会失去所需的水分。正因为如此，我们不断地想咳嗽，喉咙里有一种不愉快的瘙痒感。如果一杯水后这种感觉没有消失，那么有必要增加房间的相对湿度。
3. 免疫力下降，易感染。这个后果来自上一段——由于水分不足，粘膜变得容易受到有害细菌的侵害，因此一个经常生活在湿度低的房间里的人很容易成为各种季节性病毒性疾病的受害者。

高湿度（超过 70%）会导致以下不愉快的后果：

1. 霉菌、真菌和其他害虫在房子里活跃地生长，不仅破坏了房间的美观，而且也是过敏反应的病原体。真菌在小孩居住的公寓中传播特别危险 - 这可能会引发慢性呼吸道疾病的出现。
2. 肌肉骨骼系统疾病，如风湿病。如果住在这样的房间里的人接受了一个疗程，那么在短暂的缓解后，疾病会再次复发——如果房间里的湿度没有降低的话。
3. 修复损坏。高湿度对您的室内质量有极其负面的影响。膨胀的镶木地板或层压板、剥落的壁纸、难看的木制家具——所有这些都是空气中水分含量高的后果。

什么决定了公寓的最佳温度

确保家庭舒适的温度状况取决于住房的气候位置。在南部地区和北部地区，以及东西纬度地区，房屋温度的正常值会有所不同。

至于各国，它们的气候也不一样。并且由于除了温度之外，气候成分是大气压力和空气湿度，因此可接受的温度范围是由它们共同设定的。

关于舒适温度的不同意见

尽管科学家们就最佳气温提出了合乎逻辑的论据和经过实验验证的建议，但每个人在这方面都有自己的偏好。有趣的是，舒适指标的界限可能因年龄、国家和居住地区而异。在许多欧洲国家进行的研究证明了这一点。

许多德国人喜欢在热带国家放松，但在家里，他们更喜欢舒适程度的空气加热。 YouGov 的一项调查显示，德国人在 22.7°C 时感觉最舒服。调查还显示，环境值高于 30°C，德国人太热了。最佳数字的感觉对于所有年龄组都是一样的。

对冷敏感的另一种情况：

• 18 至 24 岁的人发现低于 5°C 的温度太冷；
• 25 至 34 岁的德国人在 6°C 时已经感到不适；
• 对于 55 岁以上的德国居民来说，这个数字只有 1°C。

顺便说一句，77% 的德国人对夏季经常出现的暴雨感到满意，84% 的受访者认为突然的天气变化令人不快。
此外，位于同一地区的其他国家对最佳温度的看法也存在差异。在英国进行了与德国相同的调查，结果很有趣。因此，英国人认为 21°C 对自己来说是最佳且最舒适的温度。 28°C的天气对他们来说太热了。