许多俄罗斯人急于将购买的产品立即藏在冰箱中完全是徒劳的,认为它们存放在那里更可靠。
相反,有些食物需要防寒。例如,这 普通土豆.在冰箱中,其成分中的淀粉会变成葡萄糖。如果汤里的土豆甜得令人作呕,那也不错。在油炸或烘烤时,这种块根作物中会形成丙烯酰胺,这是一种有害的致癌物质。
西红柿腌黄瓜 仅当罐子打开且时间不长时,才值得将其存放在冰箱中。按照卫生标准,不超过两周。封闭的罐子可以放在壁橱里,只要不在阳光下,温度不会超过+20。毕竟,在其中,醋、盐和香料都是防腐剂。因此,在商店中,它们位于常规货架上。在它们对面,通常有锡罐,里面的东西总是经过巴氏杀菌和消毒。这就是为什么 鲱鱼、秋刀鱼、玉米和豌豆、炖菜 也把它从冰箱里拿出来。但 鲱鱼 离开。不是罐头,是蜜饯。
伊琳娜·苏利亚耶娃,MGUPP 糖、亚热带和食品调味品技术部研究员:“罐头食品总是经过灭菌处理。在一定温度下,所有微生物都会死亡。他们不这样做与蜜饯。在那里添加盐和油。因此,此类产品必须在零温度下储存。
顺便说一句,我自己 尖酸刻薄 它还占用冰箱的空间。它的保质期在任何情况下都是无限的。与 酱油.和 番茄酱 也应该放在厨柜里。和 芥末辣根.
佛罗里达教授哈里克利在寒冷的室内发现了这一点 西红柿、黄瓜和茄子 发生不可逆的分子变化。在同一新鲜区域,由于空气不流通,寒冷潮湿,从植物细胞中流出的水充满了容器。 西葫芦、胡萝卜和甜菜 模具更快, 洋葱大蒜 腐烂。 罗勒、欧芹与莳萝 也需要删除。
奥尔加·沃罗尼娜,MGUPP 糖、亚热带和食品调味品技术部研究员:“绿色喜欢光和湿气。如果你把它放在一杯水中,像室内植物一样照顾它,那么它会更保持新鲜。”
猕猴桃、桃子、橙子和香蕉 也不适合冰箱。在异国情调牛油果) 对寒冷没有天然的保护作用。在冰箱里,它们很快开始腐烂并被黑点覆盖。它只适用于梨,它在凉爽时会更好地成熟。毕竟,大多数品种都是在秋季收获的。

为了 巧克力 冷比热更糟糕,因为糖会结晶并在表面显示为白色涂层。美国食品卫生研究呼吁并 牛油 也从冰箱中取出。高脂肪含量和低水分含量,甚至加盐,使黄油对细菌完全无味。在面包上涂抹要容易得多。 橄榄油 冰箱里没什么可做的;在那里它会剥落和变稠,以至于你不能把它抖掉,但是 精致的向日葵 你可以把它放在冰箱门里,因为它需要黑暗和凉爽,以免氧化。

冰箱里所有的蛋盘和额外的架子都被证明是营销人员的想法。对它们的需求急剧上升。但布里斯托大学的科学家最近证明,由于冰箱门的温差 蛋 腐烂得更快。
伊琳娜·苏利亚耶娃,MGUPP糖、亚热带和食品调味品技术部研究员:“鸡蛋最好放在冰箱后面。并让他们远离明亮、吸引人的食物。蛋壳上有大量的孔,外来的味道可以通过这些孔进入鸡蛋内部。”
没有冰箱的产品
6.西红柿
冰箱中的温度状况使西红柿变得迟钝和松散。西红柿最好放在储藏室里(未成熟的可以放在窗台上)。
当它们开始成熟时,立即应用它们。成熟的西红柿非常适合制作番茄酱、番茄酱或其他菜肴。
7.番茄酱
无需将番茄酱或其他辣酱藏在冰箱中。
该产品的密封包装,番茄酱中所含的盐和柠檬酸,将防止细菌生长并防止产品变质。
请记住,番茄酱在室温下保存良好。
8. Nutella 巧克力酱和巧克力
每个人都喜欢的 Nutella 巧克力酱最好不要放在冰箱里,而是放在桌子或厨柜上;如果产品不冷藏,独特的巧克力风味会更加浓郁。
顺便说一句,巧克力棒的储存也是如此。
这种神奇的产品可以在正常室温下保存很长时间。
重要的是要记住巧克力不能忍受阳光直射。它只会融化并弄脏周围的一切,包括你的手和衣服。
9. 面包
虽然寒冷会减缓霉菌的生长,但冷藏会使面包变干。
最好将面包放在室温下的特殊面包盒中。如果你的面包比你需要的多,把它放在冰箱里,然后在烤面包机里用。
10. 果酱和果酱
果酱、果酱和橘子酱也不应存放在冰箱中。
这一切都与该产品中存在的糖有关,或者更确切地说,是渗透压。但是,请记住,果酱或果酱应始终被盖住。
11. 酱油
酱油不需要低温。如果酱汁是真的,那么它可以在室温下安全地储存。
12.橄榄油
低温会改变橄榄油的稠度。冷也不利地影响这种有价值的产品的味道。
在室温下将橄榄油存放在厨柜中。
13. 坚果
较低的温度有助于防止坚果中的天然油脂变质。
但是,不幸的是,寒冷会使明显的坚果味变得迟钝。去壳坚果还可以吸收冰箱中存在的其他气味。
将坚果存放在储藏室或阳台上某处的密封容器中。如果你的冰箱里有很多坚果,最好在使用前将它们放在干煎锅中烤一下。
14. 罗勒
与其他草药不同,罗勒不喜欢寒冷。此外,它在低温下会褪色,还可以吸收其他食物气味。
最好把罗勒放在一罐水里,放在窗台上。
15. 未成熟的杏子、桃子、油桃
如果你有一些未成熟的杏子、桃子或油桃,不要把它们放在冰箱里。
问题是这种水果在室温下成熟得最好,而不是像许多人认为的那样在冰箱里。
储存在冰箱里 - 生活小窍门
冰箱中的储存不限于食品的标准清单。让我们重点介绍一下使用冰箱空间的原始方法:
- 面包可以在密闭的盒子里在冰箱里存放一周,也不怕它会变质发霉。在冷冻室里,面包可以保鲜几个月。冷冻切片面包非常方便,一次只解冻所需数量的面包。
- 多余的蛋糕和松饼完美地存放在冰箱中。为此,它们必须首先用聚乙烯或铝箔紧紧包裹。使用前,馅饼应在密封容器中的烤箱或微波炉中重新加热,无需解冻。此建议不适用于带有卷心菜、洋葱、鸡蛋的馅饼(冷冻会使此类馅料的味道变差)。
- 牛奶放在冰箱里很多天都不会变酸。但是,它的味道和营养价值会下降。因此,此建议是否有意义取决于您。
- 冰箱将简化罗宋汤的制备。为此,在厨房用具的帮助下,将一公斤甜菜、1.5 公斤土豆、1.5 公斤卷心菜、350 克胡萝卜、250 克洋葱、50 克香菜根、25 克蔬菜去皮和切碎。准备好的蔬菜应在沸水中保持 2 - 3 分钟(热烫 - 破坏蔬菜中所含的酶并加速变质)。将所得坯料分成用于制备一盘罗宋汤的部分,并包装在袋子中,冷却并放入冰箱。现在长期为您提供制作罗宋汤的半成品。面团也可以这样做(保持冷冻,分成单份)。
- 在盐水中煮新鲜采摘的蘑菇(或油炸)。冷却后装入坚固的塑料袋中,放入冰箱。需要的时候,把冻好的蘑菇直接放到热锅里炒熟就行了。
- 将洗过的酢浆草叶粗切碎,在沸水中保持几秒钟。让水排出,将工件放入罐子中,冷却后冷冻。
- 莳萝(欧芹、芹菜)用箔纸或聚乙烯包裹成小捆,系紧并放入冰箱。
- 草莓、覆盆子、黑醋栗和红醋栗、蓝莓、醋栗无需事先热烫即可冷冻。首先,最好在不包装的情况下冷冻它们,将它们摊成薄薄的一层。然后将冷冻浆果倒入塑料袋中。冷冻草莓,草莓装袋子时撒上糖会更好吃。李子、杏子在冷冻前切成两半,去核。
- 如果将一束鲜花包在用冷水浸湿的报纸中,然后放入一个大塑料袋中,然后在冰箱的蔬菜室中存放几天,就可以延长一束鲜花的寿命。如果需要,您可以在白天将鲜花放在花瓶中,晚上将它们送入冰箱。
- 存放在冰箱中的电池将延长其保质期。使用前让它们升温至室温。
- 如果您需要穿鞋,请将它们放入装满水的坚固塑料袋中,然后在冰箱中冷冻。冷冻时,10 份体积的水可以制成 11 份冰。如果幸运的话,可以将靴子增加一码或两码。
- 将尼龙丝袜或连裤袜放入容器中,装满水并冷冻。让它们解冻后,挤压并干燥。据保证,经过这样的处理,尼龙丝袜和紧身衣的穿着时间是原来的三倍。
- 根据 Anna Maria Arker 的实验,种子、鳞茎和插条可以用箔纸紧紧包装(这样空气不会渗透),放入塑料盒中,并在 -18 温度的冰箱中保存很长时间℃。
总结在冰箱中储存食物的主题,可以注意到可以将新鲜的杜松枝(或柠檬皮)放入腔室中以消除难闻的气味并为腔室带来新鲜感。
大蒜和洋葱
大多数人满怀信心地认为自己在做正确的事,把大蒜和洋葱放在冰箱门上的一个牢房里,他们大错特错。为什么?是的,因为您不能在冰箱中存放任何有异味的产品。切开或打开包装后,它们会与其他气味较淡的产品共享其强烈的香气,这使得后者吃起来令人不快。冷藏室中过多的水分和空气流通不足会导致洋葱快速腐烂,并在整个冰箱中散布非常难闻的气味。在这种情况下,大蒜开始快速干燥。
最好将洋葱存放在网中,或者将旧紧身衣存放在黑暗的储藏室中。一束束大蒜被编织并挂在厨房里,为室内增添色彩。您可以将少量大蒜存放在布袋中,并在其中加入洋葱皮。
什么最好不要放在冰箱里
当然,对于大多数产品来说,冰箱是一个很好的储存场所。事实是,几乎所有东西在寒冷中都能更好地保持新鲜。然而,相反,有些产品在寒冷中开始变质更快。
- 香蕉。不幸的是,在冰箱里,香蕉很快就失去了有用的特性。此外,低温会阻止它们快速成熟。
- 土豆也不应该放在冰箱里。一个极好的储存地点是地窖,它凉爽、黑暗和干燥。在冰箱里,淀粉会开始分解成葡萄糖,对人体不是很有利。
- 如果您购买的鳄梨尚未完全成熟,请将其存放在温暖的地方,但不要放在冰箱中。在室温下,它可以在冰箱中成熟 - 不。
- 大蒜也不应该冷藏。奇怪的是,在这个温度下,它会开始发芽。
- 西红柿也不应该冷藏。否则,他们只会失去大家最喜欢的口味。
- 如果密闭,把蜂蜜放在冰箱里是没有意义的。这种天然的天然产品可以保存很长时间等。如果你要把它存放在寒冷的地方,请注意这样它会更快地变糖。
- 也不建议将任何烘焙产品存放在冰箱中。因此,它们将开始比正常家庭温度下更快地恶化。
- 橄榄油应存放在阴凉处,但绝对不能放在冰箱里。白色薄片(沉淀物)将开始在其中形成,这将令人不快且不方便使用。
- 巧克力也不应存放在冰箱中,因为可能会以白色涂层(糖晶体)的形式形成冷凝水。

什么可以存放在冰箱里,产品的保质期
冰箱中的分区由搁板、特殊容器和隔间的组合表示。这是由于冷空气在内部空间的不均匀渗透。在这方面,已经制定了一些规则来优化冰箱中的产品布置:
- 在冷藏室的最底部是一个蔬菜室——一个覆盖着玻璃的抽屉。蔬菜最好在 +8 ... +14 度的温度下保存。玻璃可以保护它们免受干燥和从蒸发器迅速下降的寒冷。
- 门板上带侧面的窄搁板设计用于存放奶瓶和饮料。
- 新鲜鸡蛋存放在门板顶部的特殊巢穴中。
- 其余的产品(现成的蓝调、香肠、熏肉、罐头食品)位于冰箱的中间架子上。同时,您不能将它们彼此靠近堆叠,并用纸或聚乙烯盖住架子 - 这会恶化室内冷空气的循环。新型号的冰箱有特殊的风扇,可以更好地混合空气并在整个体积内建立均匀的温度。在这种冰箱中,搁板可以是实心的,由不易碎的玻璃制成。
冰箱中的产品分区:
![]() | |
| +10°C | 鸡蛋、酱汁、柠檬、黄油、人造黄油、酒精饮料。 |
| +8°C | 蔬菜、水果、香草、浆果。 |
| +4 +5°C | 奶酪、干酪、酸奶、牛奶、开菲尔、酸奶油。 |
| +2°C | 即食食品,甜食。 |
| 0°C | 香肠,鱼。 |
| -10 -14°C | 浆果、水果、香草、蘑菇。 |
| -14 -16°C | 半成品,冰淇淋,面包。 |
| -17 -24°C | 鸡、鱼、肉。 |
冰箱内食物的保质期:
| 产品 | 冷库 | 冷冻储存 |
| 冰淇淋 | 不存储 | 1 – 3 个月 |
| 绞肉 | 中午12点 | 3 – 4 个月 |
| 鱼 | 中午12点 | 3 – 6 个月 |
| 生肉 | 2 – 3 天 | 4 – 6 个月 |
| 浆果和蔬菜 | 3 – 6 天 | 1年 |
| 准备好饭菜 | 3 – 4 天 | 2 – 3 个月 |
| 水煮鸟 | 3 – 4 天 | 4个月 |
| 香菇 | 3 – 6 天 | 5 – 6 个月 |
| 火腿,火腿 | 3 – 5 天 | 12个月 |
| 巴氏杀菌牛奶 | 45 天 | 不要冻结 |
| 面包 | 4 – 10 天 | 1 – 3 个月 |
| 干酪 | 5 – 7 天 | 1个月 |
| 沙拉蔬菜 | 6 – 7 天 | 不要冻结 |
| 熏鱼 | 8 – 10 天 | 不要冻结 |
| 培根、香肠 | 第 1 周 | 12个月 |
| 硬奶酪 | 2周 | 6个月 |
| 蛋 | 1个月 | 不要冻结 |
| 油 | 1个月 | 3 – 6 个月 |
| 苹果、梨、柠檬 | 12个月 | 不要冻结 |
| 根 | 2 – 3 个月 | 不要冻结 |
蔬菜
知道哪些蔬菜不应该冷藏也很重要。甚至有人认为不应该将蔬菜放入冰箱,但这是夸大其词。
只有土豆、大蒜、洋葱和西红柿在冰箱中会出现不可预知的表现。冷藏室始终处于高湿度状态,这会引发霉菌和腐烂的生长。
马铃薯中的淀粉在低温的作用下转化为糖,所以冷冻马铃薯吃起来比较甜。另一方面,西红柿在寒冷的条件下会失去味道。
但茄子、南瓜和西葫芦在冰箱里保存得更好,虽然在床上它们被称为喜热植物。
最好将块根作物存放在凉爽(但不冷!)的地方,放在单独的木箱中,例如储藏室或地下室。胡萝卜和甜菜可以放在盒子或盒子里,每一层都撒上洋葱皮或河沙。
什么东西不能放冰箱?
- 如果你把鸡蛋送到冷冻室,那么它们的味道就会变得难闻,如果同时它们的外壳破裂,那么病原菌群肯定会渗透到那里,使鸡蛋完全不能食用。
- 甜瓜、木瓜、西瓜等多汁的水果,解冻后会变成无形的团块,失去香气和味道。
- 牛奶、奶酪、酸奶、开菲尔。低温牛奶会凝结,其他乳制品会失去味道和营养特性。
- 蛋奶冻、蛋黄酱、蛋白甜饼在冷冻后可以立即扔掉,因为它们不适合食用。
所以想要增加食物储备的家庭主妇不要过度,希望把所有的东西都放在冰箱里。否则,金钱将被浪费,并且使用从冰箱中取出的不是非常优质的产品不会改善健康。
热带水果
有一个神话,许多热带水果:猕猴桃、芒果、菠萝、香蕉不能存放在冰箱里。当这些水果准备好通过海上长途旅行时,它们会经过防腐剂 - 乙烯处理,不会让它们变质。在我国,当打开包装销售时,乙烯会蒸发,从那一刻起,果实开始积极成熟和变质。因此,更正确的说法不是为什么不能将香蕉存放在冰箱中,而是说热带水果一般不可能长期存放。
但是当存放在寒冷中时,热带水果真的失去了味道。此外,不慎带入的“进口霉菌”会释放出致癌的危险霉菌毒素。
未成熟的热带水果最好将它们存放在阴凉干燥的地方(厨柜)。成熟的水果最好快点吃,否则扔掉的风险很大。
大蒜和洋葱
大蒜和洋葱也不应该冷藏。主要缺点是缺乏储存食物所需的空气。结果,它们的结构开始变形,洋葱和大蒜变软,所有有用的特性都消失了。

低温会导致大蒜腐烂()
没有必要像这样储存切好的蔬菜:刺鼻的气味会开始渗透到其他产品的结构中,使它们的味道变差。
这些产品的最佳条件:
- 干燥避光处,通风良好;
- 温度约为 +20º C。
我们的祖母和母亲知道如何将大蒜和洋葱保存更长时间——他们将它们放在旧袜子或亚麻袋中,挂在阳台上。









































